特别不想见人怎么办_39问医生

特别不想见人怎么办

闫振文神经内科副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院三级甲等

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特别不想见人，可以通过改善生活习惯、心理治疗、药物治疗等方式进行处理。1、改善生活习惯平时可以适当调整个人的心态，多听一些舒缓的音乐，避免给自己太大压力。同时，也可以多到户外进行有氧运动，能够有效改善不想见人的情况。2、心理治疗如果个人存在精神障碍，也可以及时到医院通过认知行为疗法、精神动力学疗法等方式进行心理治疗，能够有效调整个人的心态，缓解情绪障碍。3、药物治疗如果个人存在抑郁症，也可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，能够起到抗抑郁的作用。同时，也可以配合服用阿普唑仑片、艾司唑仑片等药物治疗，能够有效改善病情。除此之外，也可以通过中医理疗、物理治疗、手术治疗等方式进行处理。如果个人病情持续加重，也可以及时到正规医院的精神心理科进行相关检查，并积极配合医生治疗。

2024-01-04 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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