舌尖两边有齿痕多考虑脾虚引起的，也可能是湿气重、脾胃虚弱等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、脾虚
脾虚的发生与不良的饮食习惯有一定关系，如果在日常生活中经常吃一些过于生冷的食物，可能会加重脾虚。患者可能会出现舌苔厚白、头晕、大便溏稀等症状。患者可在医生的指导下，使用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗。同时还需要改掉不良的饮食习惯，尽量吃清淡易消化的食物。
2、湿气重
身体湿气重的人群，会导致脾胃的运化功能减弱，使水湿不能及时排出体外，在身体里面堆积。患者可能会出现舌苔白腻、身体乏力、头晕恶心等症状。可遵医嘱使用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗。同时还需要多运动，通过排汗的方式帮助湿气排出体外。
3、脾胃虚弱
引起脾胃虚弱的原因可能与先天脾胃功能不好有一定关系。如果在日常生活中经常不注意合理饮食，可能会加重脾胃负担，容易导致脾胃不能及时消化掉的食物，从而出现舌苔厚白的情况。患者可在医生的指导下，使用四君子汤、参苓白术散等药物进行调理。同时还需要控制好饮食量，避免过多摄入生冷辛辣油腻的食物。
除以上比较常见的原因以外，还可能与肾阴虚、心阳虚、气血不足等有关，若患者出现不适症状，建议及时到医院完善相关检查，明确原因，对症治疗。
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