大便不通胃胀气多考虑是饮食不当引起的，也可能是消化不良、便秘等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、饮食不当
当患者长期吃一些不容易消化的食物，比如炸鸡、糯米等，可能会加重胃肠道负担，影响胃肠道蠕动，从而出现大便干结、排便困难等症状。建议患者可以适当吃一点富含膳食纤维的食物，比如香蕉、芹菜等，帮助肠道蠕动，改善症状。另外，患者也可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，改善症状。
2、消化不良
若是暴饮暴食或者是长期吸烟酗酒，可能会加重胃肠道负担，影响胃肠道蠕动，从而出现胃胀气、大便干结、恶心等症状。建议患者可以在医生的指导下使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物辅助改善，也要注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
3、便秘
若是长期吃不容易消化的食物，比如炸鸡、糯米等，可能会导致食物在胃肠道内堆积，不能及时消化和吸收，引起便秘，从而出现排便困难、大便干结等症状。建议患者可以在医生的指导下使用开塞露、乳果糖口服溶液等药物进行治疗，也可以适当吃一点富含膳食纤维的食物，比如苹果、燕麦等。
除此之外，还可能是胃炎、胃溃疡、肠梗阻等原因引起的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
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