肘关节软组织粘连通常能锻炼开，但要注意适度。
肘关节软组织粘连主要是由于肘关节外伤、肘关节炎等原因所致。肘关节软组织粘连后，会导致肘关节的活动度减小，出现肘关节僵硬、畸形等症状。患者可以通过锻炼进行缓解，锻炼的方式可以采用屈伸、旋转等，但要注意适度，以免由于过度锻炼导致病情加重。患者也可以通过针灸、推拿等方式进行缓解，针灸和推拿可以促进局部血液循环，缓解肘关节软组织粘连所引起的不适症状。
对于肘关节软组织粘连的患者，如果症状比较严重，通过锻炼没有得到缓解，则需要到医院采取手术进行治疗，松解软组织粘连，恢复肘关节的活动度。同时，在手术后患者还需要注意保持手术创口清洁干燥，以免引起感染的情况。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
吲哚美辛巴布膏
硫酸氨基葡萄糖胶囊
仙灵骨葆胶囊
