39问医生

晚上踢床是什么原因,并且醒来自己并不知道

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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晚上踢床可能是由于过度劳累、精神压力过大、睡眠姿势不当等原因引起的,建议患者应及时前往医院就诊,明确原因后给予针对性治疗,以免延误病情。

1、过度劳累

如果白天从事重体力劳动或者剧烈运动,可能会导致身体过度劳累,在晚上时,可能会出现深度睡眠状态,在踢床时,可能会被惊醒,出现身体抖动的情况。一般属于正常的生理现象,不需要特殊治疗,在经过一段时间的充足休息后,症状可逐渐缓解。

2、精神压力过大

如果近期精神压力过大,可能会导致精神过度紧张,在晚上时,可能会出现踢床的情况,并且还会出现精神恍惚、身体乏力等症状。可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B12片等药物进行营养神经治疗。同时还可以通过心理疏导缓解症状。

3、睡眠姿势不当

如果在晚上睡觉时,睡眠姿势不当,可能会导致肢体出现麻木或者是疼痛的情况,在踢床时,可能会被惊醒,出现上述症状。可以通过调整不良睡姿的方式改善症状,必要时,也可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等药物治疗。

除了以上原因以外,也可能是因为缺钙、癫痫等原因造成的。若患者症状未缓解,建议及时就医,以免延误病情。

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2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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