打呼噜怎么回事

打呼噜可能是由肥胖、扁桃体肥大、舌根肥厚、长期烟酒刺激、睡眠姿势不当等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肥胖
肥胖导致气道周围脂肪增多，压迫气道引起狭窄，从而出现打呼噜的现象。减肥手术如胃旁路术、袖状胃切除术等可以考虑用于重度肥胖患者。
2.扁桃体肥大
扁桃体肥大可造成咽部气道受压变窄，当睡觉时肌肉松弛会导致气流不畅，产生鼾声。药物治疗通常包括使用皮质类固醇喷雾剂来缩小扁桃体，或者口服黏液溶解剂以改善呼吸道分泌物的流动性。必要时也可通过扁桃体切除术进行治疗。
3.舌根肥厚
舌根肥厚可能使上气道变得狭窄，影响呼吸通畅，导致打呼噜。针对舌根肥厚引起的打呼噜，可通过舌根射频消融术、低温等离子射频消融术等方式治疗。
4.长期烟酒刺激
长期烟酒刺激可能导致黏膜水肿和炎症反应，进而诱发打呼噜。戒烟限酒是关键，减少烟草和酒精摄入有助于缓解症状。
5.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能会导致气道受阻，引起暂时性的打呼噜。调整睡姿可能是有效的非药物治疗方法之一，建议采取侧卧位入睡。
建议定期进行睡眠监测，以便评估病情变化并指导治疗。对于存在睡眠障碍的患者，应避免睡前饮酒，因为酒精会加重上气道肌肉的松弛程度，加剧打呼噜的症状。