嗓子疼舌头黑色多考虑是饮食不当导致的，也可能是气滞血瘀、风热感冒等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、饮食不当
若患者食用含有黑色素的食物，比如桑葚、黑巧克力等，可能会导致舌头的颜色发生改变。患者可通过多喝水，促进身体的代谢，将体内的黑色素排出体外，从而缓解症状。患者也可通过刷牙的方式，清除口腔内的黑色素，缓解不适症状。
2、气滞血瘀
若患者长期情志郁结或者是久病不愈，可能会导致气血运行不畅，出现气滞血瘀的情况，进而可能会导致出现舌头颜色发黑、疼痛等症状。患者要保持良好的情绪，避免情绪激动。若是因为病情导致的情绪郁结，患者可通过倾诉、旅游等方式缓解。
3、风热感冒
若患者外感风热，没有及时治疗，可能会导致邪气入里化热，出现风热感冒的情况，此时患者可能会出现舌头颜色发黑、咳嗽等症状。患者可遵医嘱口服银翘解毒片、双黄连口服液等药物治疗，有利于减轻症状。
除此之外，还可能是心火旺盛、胃火旺盛等原因导致的，建议查明病因后再进行治疗。
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