你好,左侧腹部可以摸到硬的条索状的东西,有可能是肠道内容物,如果没有不舒服或者疼痛的症状,也没有大便的异常,不用太担心。平时多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,饮食上要注意荤素搭配,保证营养均衡,保持心情舒畅,情绪稳定,不要吃生冷油腻辛辣刺激性食物。

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