您好,根据您的描述,对于孕妇来说,血糖空腹5.05偏高,达到糖尿病的标准。平时饮食注意控制量,少吃多餐。以粗粮为主,如小麦、荞麦、燕麦、薏苡仁、玉米等等.同时饮食要注意不要吃油腻的食物,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃含糖量高的食物,饮食宜清淡为主。适当增加运动,以有氧运动为主,如散步。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。