39问医生

肠胃吸收不好吃什么好?

谷阔 消化内科 主任医师
哈尔滨市第二医院 三级甲等
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肠胃吸收不好可以吃一些易消化的食物、富含膳食纤维的食物,必要时可遵医嘱服用药物进行治疗。

1、易消化的食物

易消化的食物包括山药粥、小米粥、南瓜粥、软面条、鸡蛋羹等。这些食物易消化,还含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质等营养物质,对于胃肠功能较弱的人来说,食用后不仅可以补充机体所需的营养物质,改善机体的免疫力,还可以避免增加胃肠道的负担,有助于促进疾病的恢复。

2、富含膳食纤维的食物

膳食纤维具有促进胃肠道蠕动的作用,可以促进肠道内的食物消化吸收,保持大便通畅,避免便秘。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜、油菜、苹果、香蕉等。

3、药物

如果患者出现胃肠功能紊乱的情况,可在医生的指导下服用促胃肠动力的药物,比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等,可以促进胃肠道蠕动,改善胃肠功能紊乱的情况。

此外,患者还应注意规律饮食、避免暴饮暴食,同时还需要注意保持良好的心态,避免焦虑、抑郁等不良情绪,以免影响疾病的恢复。

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2022-09-09 浏览100
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