39问医生

眼睛看手机眼睛疼怎么办

党华 耳鼻喉科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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眼睛看手机眼睛疼,多考虑是用眼过度引起的,也可能是干眼症、视疲劳等原因导致的,需要根据引起的原因对症治疗。

1、用眼过度

如果长时间看手机,可能会导致用眼过度,容易出现眼睛酸胀、疼痛等症状。此时需要闭目休息一段时间,也可以向远处眺望、做眼保健操,能够使症状得到一定的缓解。

2、干眼症

泪液分泌不足引起的,但是该病容易导致泪液蒸发过快,从而出现眼睛干涩、有异物感等症状。患者可在医生的指导下,使用毛果芸香碱滴眼液、环磷酰胺片等药物进行治疗,同时还需要多喝温水,能够促进身体的新陈代谢。

3、视疲劳

如果长时间看手机、电脑等电子设备,容易使眼睛出现干涩、刺痛等症状。患者可以使用毛巾对眼睛部位进行热敷,能够促进血液循环,有利于症状的改善。同时还要避免长时间用眼,可适当眺望远方,缓解眼睛疲劳。

除此之外,也可能与结膜炎、角膜炎、青光眼等原因有关,建议及时就医。

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2023-07-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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