腿肚子和屁股疼很可能是运动量过大引起的，也可能是外伤、坐骨神经痛等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、运动量过大
如果平时不注意合理安排运动量，运动量过大会使腿部、臀部肌肉产生大量乳酸，容易出现酸痛的现象。可以通过多休息的方式进行改善，也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。
2、外伤
不注意自身安全防护措施，腿部、臀部受到外力冲击以后容易使局部软组织受到损伤，从而出现疼痛的现象，也可能会伴随红肿的症状。可以通过冰敷转热敷的方式进行改善，也可以在医生的指导下使用红花油、消肿止痛酊等药物进行治疗。
3、坐骨神经痛
坐骨神经痛是指坐骨神经分布区域疼痛，坐骨神经从腰部发出以后，沿着臀部、大腿后侧、小腿外侧等，向足部放射，患病以后可能会出现烧灼样疼痛、刀割样疼痛等症状。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛，也可以通过超短波疗法的方式进行改善。
除此之外，不排除与腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等有一定关系，患者应及时到医院就诊，配合医生进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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