睡到半夜经常感觉无法呼吸，自己是有意识的多考虑是室内空气不流通造成的，也可能与神经衰弱、睡眠呼吸暂停综合征等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、室内空气不流通
由于室内空气不流通，可能会导致患者出现头晕、乏力等症状，还可能会出现睡眠质量下降、无法入睡等情况。因此要保持室内空气清新，勤开窗通风，可以适当到户外呼吸新鲜空气，有利于症状的改善。
2、神经衰弱
由于长期过度劳累，可能会导致神经衰弱，常见的症状有烦躁、易疲劳、失眠、肌肉萎缩等症状，随着病情的发展，也可能会出现呼吸困难、心慌等不良反应。患者可以在医生的指导下服用营养神经类的药物，比如谷维素片、维生素B1片等，能够改善脑部的血液循环，有利于症状的改善。
3、睡眠呼吸暂停综合征
由于平时长期大量饮酒、吸烟，可能会刺激中枢神经出现睡眠呼吸暂停综合征，常见的症状有夜间睡眠质量差、心律失常、疲劳等症状。患者可以及时到正规医院通过悬雍垂-腭-咽成形术进行治疗，能够达到治疗的目的。
除此之外也不排除是高血压、心绞痛造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的心血管内科就诊。
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