腰椎间盘突出坐骨神经痛腿痛可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解，多考虑是长期劳累引起的，也可能与年龄、遗传等因素有关。
1、一般治疗
患者出现这种症状，建议在平时要注意休息，保持充足的睡眠，避免机体过于劳累，以免加重病情。同时也可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、药物治疗
患者也可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。同时也可以遵医嘱服用维生素B1片、甲钴胺片等营养神经的药物进行治疗。
3、手术治疗
如果病情比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，也可以及时到正规医院，通过髓核摘除手术进行治疗，能够解除神经根的压迫，有利于病情的恢复。
除此之外，也可以通过中医理疗的方式进行缓解。在日常生活中，还要注意腰部的保暖，避免受凉，同时也要避免长时间弯腰，以免加重病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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