通常情况下，一到晚上腿就酸疼，捶腿一般是可以减轻的。
晚上腿酸疼可能是过度劳累、缺钙、腰椎间盘突出症等因素导致的。捶腿可以促进腿部的血液循环，还可以使肌肉得到放松，从而缓解腿部酸疼的症状，因此，患者可以通过捶腿来减轻腿部的酸疼症状。但是，患者需要注意捶腿的力度，以免引起腿部肌肉损伤。同时，患者还需要注意适当休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。
另外，如果患者通过捶腿无法缓解腿疼的症状，建议及时就医，可以通过X线检查、CT检查等方式明确具体病因，根据不同的病因进行对症治疗，以免延误病情。在日常生活中，建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，可以提高机体抵抗力，也可以改善腿疼的情况。饮食上，患者可以适当进食蛋白质含量丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以补充机体所需要的钙质。
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