洗澡的时候头晕目眩没力气需要根据具体的原因来进行对症的治疗，这种情况可能是因为缺乏营养、颈椎病、脑供血不足等原因引起的。
1、缺乏营养
可能是由于洗澡时水温较高，刺激性较强，导致身体内的血液循环加快，从而出现上述症状。建议患者在洗澡时避免水温过高，还需避免长时间洗澡，同时还需在饮食上还需注意，可适量食用营养丰富且易消化的食物，例如鸡蛋、牛奶或者是小米粥等。
2、颈椎病
颈椎病可能是由于长期低头或者是颈椎退行性病变等原因导致，由于颈椎病会导致颈椎部位的关节错位，从而会压迫到椎动脉，导致椎动脉供血不足，进而会引起患者出现上述症状。患者可以在医生的指导下使用颈复康颗粒、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物进行治疗。如果患者症状比较严重还需及时采取手术进行治疗。
3、脑供血不足
脑供血不足一般是由于脑动脉循环障碍导致，由于洗澡时温度较高，导致血液流动速度加快，使脑部的血液供应不足，进而会导致患者出现上述症状。患者可以在医生的指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行治疗，如果患者症状比较严重还需及时采取手术进行治疗。
除此之外，还可能是高血压、低血糖、贫血等疾病导致，如果患者症状未得到缓解，需要及时到医院进行治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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