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蚊子咬了怎么止痒

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蚊子叮咬后止痒的核心是低温冷敷与局部外用止痒剂。冷敷可使局部血管收缩，减轻肿胀与瘙痒感，用毛巾包裹冰袋敷于患处数分钟即可。外用炉甘石洗剂也有较好的收敛止痒作用，适合多数人群。若瘙痒明显，可短期使用含薄荷或樟脑成分的清凉软膏，但皮肤破损处不宜涂抹。反应程度因人而异，部分叮咬后红肿较重或持续不退，建议及时就医评估。日常注意避免抓挠，防止皮肤破损引发感染，保持局部清洁干燥即可。