腰膝酸软尿黄可能是过度疲劳、前列腺炎、肾虚等原因引起，需要根据不同原因采取处理措施。
1、过度疲劳
如果经常过度劳累，长时间过度劳作，会导致机体免疫力下降，造成体内水分缺乏，无法维持机体水分的平衡，就会造成尿液浓缩，出现尿液发黄、尿液增多、腰膝酸软等不适。建议患者平时要养成良好的生活习惯，注意休息，也可以通过按摩、热敷等缓解症状。
2、前列腺炎
前列腺炎是一种炎症性疾病，主要是病原体感染引起，如果病原体侵犯尿道，会诱发尿道炎症，受到炎症刺激，会导致尿道黏膜充血、水肿，还会引起尿液浓缩，出现尿黄、尿痛、尿急等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素分散片等药物进行治疗。平时还要注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁的性生活。
3、肾虚
肾虚主要是肾阳虚、肾阴虚等原因导致，由于肾脏阴液不足，无法制约体内阳热，患者会出现手脚心发热、盗汗、腰膝酸软、尿黄等症状。患者可以遵医嘱服用药物进行治疗，比如金匮肾气丸、六味地黄丸等。此外，还可以通过针灸、拔罐等方式进行缓解。
除上述原因外，还有可能是湿热、膀胱湿热、肝火旺盛等原因引起，建议患者及时就医，遵医嘱进行对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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