头晕睡一觉就好了多考虑是睡眠不足引起的，也可能是神经衰弱、脑供血不足等原因造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、睡眠不足
由于长期熬夜、精神压力过大，可能会导致睡眠不足，大脑得不到充分的休息，可能会出现头晕、头痛等症状。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。
2、神经衰弱
由于长期精神过度紧张，可能会导致神经衰弱，从而出现精神易兴奋、脑力易疲劳等症状，随着病情的发展，也可能会伴有头晕、失眠等不良反应。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、安神补脑液等药物进行治疗，也可以积极配合医生通过心理疏导的方式进行改善。
3、脑供血不足
由于脑动脉循环障碍，可能会导致脑供血不足，常见的症状有头晕、头痛、注意力不集中等。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶胶囊、尼莫地平片等药物进行治疗，也可以积极配合医生通过颈动脉内膜剥脱手术进行处理。
除此之外也不排除是高血压、脑梗死造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，要及时就医，以免延误病情。
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