20天前腰部摔伤，去拍片没有骨折，可能是正常的，也可能是不正常的。
患者腰部摔伤后，可能会出现局部红肿、疼痛等症状，如果腰部摔伤并不严重，可能不会出现骨折的情况。建议患者及时就医，可以通过X光线检查等方式明确是否存在骨折的情况。如果患者摔伤后并没有出现骨折的情况，可能是正常的生理现象，建议患者可以通过热敷的方式促进局部血液循环，缓解不适症状。如果患者摔伤后出现了骨折的情况，建议患者需要及时就医，通过手法复位的方式进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下使用石膏绷带进行外固定治疗。
建议患者在日常生活中注意保护腰部，避免过度劳累，以免引起不适症状。在饮食上，患者可以适当进食富含钙质、蛋白质等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于促进骨折愈合。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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