糖保姆代糖和木糖醇的区别主要在于制作工艺、热量、适用范围、对身体的影响等方面，建议患者根据自身的具体情况选择合适的糖保姆代糖。
1、制作工艺
糖保姆代糖是一种食品添加剂，主要是由山梨糖醇、麦芽糖醇等成分组成。而木糖醇是一种有机化合物，主要是由木糖、糖醇等成分组成。
2、热量
木糖醇的热量比较低，升糖指数比较低，一般不会引起血糖快速升高的情况。而糖保姆代糖的热量比较高，升糖指数比较高，食用后容易导致血糖升高，不利于糖尿病患者控制病情。
3、适用范围
糖保姆代糖可以用于食品、饮料、糖果等方面，适用范围比较广。而木糖醇一般不适用于食品、饮料等方面，适用范围比较狭窄。
4、对身体的影响
糖保姆代糖一般不会对身体造成太大的影响，也不会导致出现明显的不适症状。而木糖醇可能会对胃肠道造成一定的刺激，进而出现腹痛、腹泻等症状，严重时还可能会导致身体肥胖。
5、其他
糖保姆代糖相较于糖代糖而言，对身体的影响会更小一些。
此外，建议患者在日常生活中注意合理饮食，避免过量食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等，以免引起血糖升高的情况。如果患者出现血糖升高的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。
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