青少年一周几次手婬对身体有什么影响_39问医生

手淫一般是指自慰，青少年一周自慰几次对身体有影响，需要根据个人体质以及性生活频率进行判断和分析。

如果个人体质相对较好，并且性生活的频率相对较低，可能一周2~3次的自慰不会对身体造成影响。如果个人体质相对较差，并且性生活的频率相对较高，此时可能会对身体造成影响，出现头晕、乏力、注意力不集中等症状，严重时还可能会出现阳痿、早泄等现象，从而影响正常的工作和生活。如果出现上述情况，需要及时戒掉自慰，同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。另外，还可以加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，如牛奶、鸡蛋、苹果、菠菜等，能够补充身体当中所需要的营养，增强身体抵抗力，有利于促进疾病的恢复。

在日常生活中，还要注意个人卫生，及时清洗生殖器部位，勤换洗内裤，以免滋生大量细菌出现感染的情况。