怎样降低龟头敏感度

降低龟头敏感度可以考虑行为疗法、抗抑郁药、镇静剂、局部麻醉药、中药外敷等治疗方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.行为疗法
通过专业训练帮助患者建立对射精控制的认知和技巧，包括挤压法、动停法等。此方法旨在提高个体对射精过程的理解及控制能力，从而减少龟头敏感度过高的影响。
2.抗抑郁药
遵医嘱使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀等非处方药物进行治疗。这类药物能够调节大脑神经递质平衡，改善情绪状态同时也有助于缓解由心理因素引起的性功能障碍。
3.镇静剂
根据医师指导选用适当的镇静剂如阿普唑仑片、氯硝西泮片等来减轻紧张感。镇静剂能有效降低交感神经系统活动水平，在一定程度上降低龟头敏感度并延长射精时间。
4.局部麻醉药
按说明书指示涂抹含有利多卡因或丙胺卡因等局部麻醉成分的产品至龟头上。这些成分可暂时阻断感觉神经传导，从而减少龟头受到刺激时产生的快感强度；但效果有限且不宜长期使用。
5.中药外敷
将具有滋阴补肾功效的中药材配制成药膏后均匀涂抹于龟头区域，并辅以适度按摩以促进吸收。传统中医认为，上述药材能够调节内分泌失调状况、增强体质免疫力，并间接提升个体应对压力的能力；进而有助于改善因精神因素导致的早泄问题。
需要注意的是，以上提到的所有治疗方法都需要在专业医生指导下进行，以免出现不良反应或者加重病情。此外，建议患者平时注意个人卫生，保持龟头干燥清洁，避免过度清洗或使用刺激性强的洗液，以防损伤龟头黏膜。