39问医生

可以喝红豆绿豆混在一起煮的糖水吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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通常情况下,可以适当喝红豆绿豆混合在一起煮的糖水。红豆、绿豆具有清热解毒的作用,而且其中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动。适当喝红豆绿豆混合在一起煮的糖水,可以补充体内所需要的多种营养物质,比如蛋白质、维生素、微量元素等,还可以达到清热解毒的效果,有利于身体的健康。但是,不建议过量饮用,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。

红豆、绿豆都属于寒性食物,如果存在脾胃虚寒的人群,一般是不建议食用的,以免加重病情。另外,对红豆和绿豆有过敏的人群也不建议食用,以免引起过敏反应,出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

日常生活中,建议患者合理饮食,以清淡易消化的食物为主,避免食用辛辣、油腻、生冷的食物,以免加重胃肠道负担,引起不适症状。如果食用红豆、绿豆后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2023-08-16 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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