三十岁患者的收缩压为145mmHg，舒张压为95mmHg，一般属于血压偏高的情况。
血压一般是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。正常血压值为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。患者收缩压为145mmHg，舒张压为95mmHg，无论是收缩压还是舒张压，都超出了正常范围，属于血压偏高的情况。
血压偏高可能是遗传、饮食不当、精神紧张、疾病等因素导致的，患者可能会出现头晕、胸闷、心悸等不适症状。建议患者及时就医，可以通过血液生化、心电图等检查方式明确诊断。对于血压偏高的患者，建议在日常生活中注意保持良好的饮食习惯，避免食用油腻的食物，如肥肉、炸鸡等，以避免出现血压升高的情况。同时，患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、跑步等，有助于促进机体血液循环，改善血压偏高的情况。必要时，患者可以在医生指导下使用苯磺酸氨氯地平片、非洛地平片等降压药物进行治疗。
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