39问医生

微笑抑郁症

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您好，像您这样在工作场所需要经常保持微笑的人群，特别是女性，很容易受到微笑匿性抑郁症的威胁。在该类抑郁症的患者中，超过一半一上为女性，这类人群要特别重视在非工作时间里，充分地释放压力，舒缓心情。建议多和家人交流，也可以把自己的困惑告诉家人，让他们更能理解你，周末可以到户外走走，多接触人群，保持健康的身心。