腿特别累，怎么休息也歇不过来，睡眠不好，可能是过度劳累、缺钙、不安腿综合征等原因导致的。
1、过度劳累
如果患者平时经常做重体力劳动，可能会导致腿部过度劳累，从而出现上述症状。建议患者注意休息，避免过度劳累。
2、缺钙
如果平时饮食搭配不合理，可能会导致身体缺钙，从而出现上述症状。建议患者多吃含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮等。必要时，也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3、不安腿综合征
该疾病可能与遗传、脑内多巴胺功能异常等原因有关，患者可能会出现上述情况。建议患者遵医嘱服用盐酸普拉克索片、盐酸罗匹尼罗片等药物进行治疗。
除此之外，还可能是下肢静脉血栓、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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