我经常胃酸，以酸胃就难受，早上喝一杯盐

根据您的描述，您这种情况是由于浅表性胃炎造成的建议您饮食要清淡，少吃辛辣油腻的食物，避免烟酒的刺激，您可以吃些泮托拉唑胶囊试一试。