左肩滑膜软骨瘤一般是指左肩部滑膜软骨瘤手术。左肩部滑膜软骨瘤手术后一般需要一个月到两个月左右可以进行康复训练，具体时间需要根据个人体质、术后恢复情况等方面进行判断。
左肩部滑膜软骨瘤手术后，如果个人体质较好，术后注意伤口护理，没有出现感染的情况，一般需要一个月左右可以进行康复训练。如果个人体质较差，术后出现伤口感染的情况，这种情况可能需要两个月左右才可以进行康复训练。
在手术后要注意局部清洁卫生，避免沾水，合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，以免影响伤口的恢复。如果在恢复期间出现不适症状，建议患者立即就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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