柠檬片泡水具有美白养颜、促进消化、改善咽喉不适的功效。
1、美白养颜
柠檬片中含有丰富的维生素C,具有美白效果,因此柠檬片泡水可以起到美白养颜的作用。
2、促进消化
柠檬片中含有丰富的酸性物质,比如柠檬酸、苹果酸等,这些酸性物质可以促进胃酸分泌,帮助食物消化,适量饮用柠檬水,在一定程度上还可以改善消化不良的情况。
3、改善咽喉不适
柠檬片中含有丰富的维生素C以及丰富的微量元素,比如烟酸、柠檬酸钠等,这些营养物质可以提高身体的抵抗力,帮助预防上呼吸道感染等疾病的发生,同时还可以改善咽喉不适的症状。
除此之外,柠檬片泡水还具有补充营养、预防便秘、预防骨质疏松等功效,值得注意的是患者要适量饮用柠檬水,以免加重胃肠道负担,引起胃肠道不适症状。若患者饮用后出现胃肠道不适症状,建议及时就医治疗。