血压高压142mmHg低压82mmHg一般是指收缩压142mmHg,舒张压82mmHg,这种情况一般是正常的。
正常成年人收缩压在90mmHg-139mmHg,舒张压在60mmHg-89mmHg,因此收缩压142mmHg,舒张压82mmHg是在正常血压范围内的。血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,它是推动血液在血管内流动的动力。正常血压值为收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg。血压是诊断疾病、观察病情变化、判断治疗效果的一项重要内容。血压偏高一般与不良的生活方式有关,包括盐的摄入量过多,喝过多的浓茶、睡眠质量差、缺乏运动、精神紧张等,如果血压长期升高,可能会对心、脑、肾等脏器造成损害,建议患者及时就医,明确诊断后进行治疗。
在日常生活中,血压偏高的患者要注意饮食,建议低盐低脂饮食,少吃过于油腻或者脂肪含量过高的食物,如肥肉、动物肝脏等,多吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、芹菜等。同时要保持良好的心情,避免情绪激动,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。