脾胃虚和血脂稍微高，鸡、鸭、鱼、鹅、牛

1.不是所有的肉都不能吃，而是不吃肥肉和动物内脏。比如：兔子肉、瘦牛肉、瘦鸭肉，都可以吃些；不吃鱼头和鱼子，鱼肉和虾是可以吃的。