通常情况下，脚摔伤了不能吃辛辣刺激性食物、高糖食物、发物、油腻食物、生冷食物，以免影响伤口愈合。
1、辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物一般包括辣椒、生姜、大蒜、芥末等，脚部摔伤后会导致局部软组织损伤，会出现肿胀、疼痛等不适症状，如果在此期间吃辛辣刺激性食物，可能会刺激伤口，导致局部肿胀、疼痛的症状加重，不利于病情恢复。
2、高糖食物
高糖食物一般有巧克力、糖果、奶油等，如果在此期间吃高糖食物，可能会导致体内的血糖升高，不利于伤口愈合，还可能会增加伤口感染的概率。
3、发物
发物通常包括海鲜、牛肉、羊肉等，如果在此期间吃发物，可能会导致伤口部位出现瘙痒、红肿、疼痛等不适症状，还可能会影响伤口的愈合。
4、油腻食物
油腻食物一般有肥肉、奶油、炸鸡等，如果在此期间吃油腻食物，可能会加重胃肠道负担，影响食物的消化与吸收，不利于身体的恢复。
5、生冷食物
生冷食物一般有冰淇淋、螃蟹、冰块等，如果在此期间吃生冷食物，可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状，影响身体健康。
建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，可以适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，促进伤口愈合。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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