小孩晚上脚背疼可能是因为缺钙、外伤、肌肉劳损等原因所引起的。
1、缺钙
小孩身体正处于生长发育阶段，对钙质的需求比较大，如果在晚上睡觉前没有补充足够的钙质，就会导致脚部的肌肉以及骨骼发育不良，出现晚上脚背疼痛的症状。家长可以给小孩适当补充钙质，多吃些含钙量丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等。必要时，还可遵医嘱服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
2、外伤
小孩在白天进行剧烈运动时，可能会导致脚部的软组织受到损伤，晚上睡觉时，由于局部的损伤处于静止状态，因此可能出现疼痛症状。可在24小时内使用冰袋冰敷处理，能够减轻局部的肿胀以及疼痛症状。必要时，还可遵医嘱服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒等药物进行止痛治疗。
3、肌肉劳损
小孩长期进行剧烈运动，可能会导致脚部的肌肉以及韧带受到损伤，晚上睡觉时，如果脚部长时间处于静止状态，损伤的肌肉以及韧带还没有得到有效恢复，就会出现上述症状。可在医生的指导下通过局部按摩、热敷等方式进行改善，必要时，还可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚颗粒等药物进行治疗。
除以上原因外，还可能是因为筋膜炎、腱鞘炎、骨质增生等原因引起的。若疼痛症状持续时间较长，应及时前往医院就诊，明确原因后治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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