肚子一般指腹部，拉不出来指排便困难。大便排不出来，腹部越来越大多考虑是饮食不当引起的，也可能是便秘、肠梗阻等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、饮食不当
若患者经常吃一些油腻、难以消化的食物，可能会导致胃肠消化功能减弱，就可能会出现排便困难、腹胀等症状。患者要避免吃辛辣、油腻的食物，可多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等，有利于缓解症状。患者还要养成良好的排便习惯，避免长时间憋便。
2、便秘
若患者经常吃膳食纤维含量较少的食物，可能会导致胃肠道蠕动减慢，就可能会出现便秘的症状，可能会引起腹胀、腹痛等症状。患者要多喝水，多吃膳食纤维含量较丰富的食物，如燕麦、荞麦等，有利于促进胃肠道蠕动，改善便秘的症状。必要时患者可遵医嘱口服乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物，帮助排便。
3、肠梗阻
若患者经常吃不干净的食物，可能会导致细菌、病毒进入胃肠道，就可能会引起肠梗阻，进而可能会出现排气排便停滞、腹痛等症状。患者要避免吃不洁的食物，避免吃辛辣、刺激性食物，可多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，有利于缓解病情。必要时患者可遵医嘱口服颠茄片、消旋山莨菪碱片等药物，缓解胃肠道痉挛，从而缓解症状。如果患者病情严重，必要时可通过肠切除及肠吻合术等方式进行手术治疗。
除此之外，还可能是慢性胃炎、肠梗阻、肠套叠等引起的，建议查明病因后再进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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