鼻子洗脸一碰就疼多考虑是鼻腔黏膜干燥导致的，也不排除是鼻前庭炎、鼻炎等疾病导致，需要根据病因进行对应的治疗。
1、鼻腔黏膜干燥
由于天气干燥，或者喝水过少等原因导致鼻腔黏膜干燥，触碰时会出现疼痛的症状。在日常生活中要多喝水，少吃辛辣刺激油腻的食物，也可以在医生的指导下涂抹红霉素软膏、鱼肝油软膏等药物进行治疗。
2、鼻前庭炎
由于不良的挖鼻习惯、鼻腔分泌物刺激等原因导致鼻前庭皮肤发炎，在洗脸时，可能会出现疼痛、红肿等症状。在日常生活中要改变不良的行为习惯，也可以在医生的指导下涂抹夫西地酸乳膏、氧化锌软膏等药物进行治疗。
3、鼻炎
由于自身免疫力下降，受到细菌、病毒感染等原因导致鼻腔黏膜出现炎症，在洗脸时由于鼻腔黏膜受到刺激，从而出现疼痛的现象。在日常生活中要注意保暖，也可以在医生的指导下服用氯雷他定片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是鼻窦炎、鼻腔鼻窦肿瘤等疾病导致，如果症状较为严重，一定要及时去医院就医，以免延误病情。
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