月经一直很少，检查催乳素比正常值偏高一

这是由于吃药的因素造成的出血。一般中药的调养，是需要中医辨证体质的。另外建议保养，避免情绪刺激和避免疲劳，避免熬夜。至于你所说的药物，是否有效，需要看体质的。