39问医生

近90岁的老人整晚不睡觉是什么情况呢

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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90岁老人整晚不睡觉多考虑是年龄因素、饮食不当引起的,也可能是气血不足导致的。

1、年龄因素

随着年龄的不断增长,身体的各个器官都会出现衰退的情况,此时容易影响正常的睡眠,通常属于正常的生理现象。通常不需要进行特殊的治疗,可以根据自身的实际情况进行体育锻炼,增强体质。

2、饮食不当

平时不注意饮食,经常吃辣椒、生姜等刺激性的食物,或者吃了难以消化的食物,便有可能会影响正常的睡眠。平时应严格的控制饮食,可以适当的吃小米粥、蔬菜汤等食物,补充体内所需要的营养物质。

3、气血不足

体内的气血运行不畅时,可能会影响正常的睡眠,通常会伴随头晕无力等症状。可以遵医嘱使用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗,也可以适当的吃红枣、桂圆等食物,能够起到补气血的效果。

除此之外,还有可能是肝火旺盛、心脾两虚等原因导致的,需要根据病因采取针对性的治疗措施,以免病情持续发展。

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2023-07-27 浏览100
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