化疗术后增强体质功能，需从营养、运动、休息三方面综合调整，但恢复速度因人而异，不可急于求成。
饮食上增加优质蛋白和新鲜蔬果，如鱼肉、蛋奶、豆制品及深色蔬菜，有助于修复组织。身体允许时从散步开始逐步活动，避免久卧，可改善循环和体力。保证充足睡眠，白天适当小憩，但不宜过长。
需注意，活动以不感疲劳为准，营养补充避免过量。定期复查血常规和肝肾功能，与医生沟通调整方案。康复是循序渐进的过程，耐心对待身体信号，保持平和心态最为重要。
饮食上增加优质蛋白和新鲜蔬果，如鱼肉、蛋奶、豆制品及深色蔬菜，有助于修复组织。身体允许时从散步开始逐步活动，避免久卧，可改善循环和体力。保证充足睡眠，白天适当小憩，但不宜过长。
需注意，活动以不感疲劳为准，营养补充避免过量。定期复查血常规和肝肾功能，与医生沟通调整方案。康复是循序渐进的过程，耐心对待身体信号，保持平和心态最为重要。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
