你这是下焦湿热.肠道淤火的表现,与平时不注意运动,饮食生活没有规律有关系。用消食导滞.利湿通淋的药物治疗就可以,如沉香化滞丸.木香顺气丸.龙胆泻肝丸.导赤丸.麻仁滋脾丸等,多喝白开水,促进排泄,饮食以清淡好消化为主,避免辛辣刺激。

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