高血压可通过药物、锻炼等方式进行治疗。高血压是一种以全身动脉血压升高为特征的临床综合征，可伴有心、脑和肾等器官的功能性或器质性损害。患高血压需要注意定期服药，监测血压，每天定期服用抗高血压药物，定期监测血压和心率。控制体重，在超重的情况下，减少体重，也有利于控制血压。减少钠盐的摄入，用其他调味品代替食盐。日常需要锻炼，并确保每周至少进行两小时有氧运动。控制情绪稳定，保证夜间正常睡眠，帮助控制血压。
39问医生
我母亲的血压高压160，低压58怎么办好
杨庆玺
心血管内科
副主任医师
山东省泰山医院
三级甲等
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2022-02-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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