心理烦躁很疲劳，经常走神多考虑是生活作息不规律引起的，也可能与抑郁症、焦虑症等疾病有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病因选择合适的治疗方式。
1、生活作息不规律
由于长期熬夜、精神压力过大，可能会导致睡眠不足，从而出现乏力、易疲劳、注意力不集中等症状。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以通过户外散步、爬山等方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。
2、抑郁症
抑郁症是一种抑郁障碍的典型情况，长期精神压力过大，可能会出现情绪低落、思维迟缓、疲劳等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛片等药物进行治疗，有利于病情的改善，也可以通过心理治疗的方式进行缓解。
3、焦虑症
由于长期精神压力过大，可能会导致中枢神经过度兴奋，进而出现紧张、焦虑、失眠等症状。患者可以在医生的指导下服用阿普唑仑片、艾司唑仑片等药物进行治疗，同时还要保持积极乐观心态，避免精神压力过大。
除此之外也不排除是更年期、甲状腺功能亢进症造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的精神心理科进行相关检查，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
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