39问医生

华科中西结合医院强直脊柱炎咨询网

咨询

您好：可用热疗，如热水浴、水盆浴或淋浴、矿泉温泉浴等，以增加局部血液循环，使肌肉放松，减轻疼痛，有利于关节活动。平时要坚持锻炼，可以去游泳、打太极、做广播体操等，但要适度。1、适当加强体育锻炼，以加快血液循环减少局部血液和炎性物质淤滞。2、注意个人卫生和生活规律，出汗后不要立即用凉水冲洗和吹电扇，久坐的人要适当运动。建议您去大型医院进行治疗。