每天晚上就是想把手放到阴道，然后揉阴蒂

您好，您的描述情况这个要注意阴道黏膜较为娇嫩，尚且深入阴道内有处女膜损害的可能性的。所以不建议深入阴道内，同时自慰不要过频，否则也有不利影响。