坐位体前屈做完腰疼怎么办_39问医生

崔尚斌副主任医师三甲

中山大学附属第一医院脊柱外科

坐位体前屈做完腰疼，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行处理。如果症状比较严重，还需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。

1、一般治疗

如果患者在做完体前屈以后，只是出现轻微疼痛的症状，可以通过卧床休息的方式进行改善，短时间内避免做比较剧烈的运动，也可以通过按摩等方式进行处理，从而促进局部的血液循环，有助于改善不适症状。

2、药物治疗

如果患者出现严重疼痛的症状，还可以在医生的指导下，配合使用活血的药物进行治疗，比如舒筋活血片、活血止痛胶囊等，也可以配合使用布洛芬缓释胶囊等药物进行辅助治疗，从而达到止痛的效果。

除此之外，还可以通过中医治疗、手术治疗等方式进行处理，从而达到改善疾病的目的。在日常生活中，要注意平时的护理，尽量多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免进行重体力劳动，否则会增加腰椎部位的压力，不利于身体的快速恢复。

2023-07-22 06:58 举报

奚辉峰主治医师三甲

浙江省台州医院骨科

你好，出现了腰痛比较明显的情况有可能因为锻炼不当造成了损伤，也可能是本身存在腰肌劳损或者是腰间盘突出等问题的。可以应用膏药局部缓解症状，按摩，理疗都是可以的，平时避免长时间久坐。另外可以考虑吃些止痛片，如果是持续不见好转，可以考虑做个腰部的磁共振检查。 2018-04-13 16:24举报

陈安富主治医师三甲

内江市第一人民医院骨科

你好，出现了腰痛比较明显的情况有可能因为锻炼不当造成了损伤，也可能是本身存在腰肌劳损或者是腰间盘突出等问题的你的情况疼痛比较明显注意暂时不要进行腰部的锻炼了，可以考虑多热敷和按摩，另外可以考虑吃些止痛片，如果是持续不见好转，可以考虑做个腰部的磁共振检查 2018-01-01 22:37举报

徐之超医师三甲

西安交通大学第一附属医院外科_急诊科

可能是腰肌劳损，可以应用膏药局部缓解症状，按摩，理疗都是可以的，平时避免长时间久坐。 2016-05-12 12:41举报

王骞医师

歙县人民医院普外科

根据你的描述，考虑是属于腰肌劳损夹杂的症状，一般情况下建议及时的看医生，腰痛片治疗试试，看是否好转的。热敷按摩试试。 2016-05-12 12:31举报

王孙伶主治医师

徐水县广贤堂中西医结合医院中西医结合科

你好，通过你对病情的描述情况进行分析，这考虑腰肌过度劳累所致，建议休息几天看看。 2016-05-12 12:31举报