39问医生

男身高1米67标准体重是多少

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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男性身高167cm的标准体重一般在58-62kg之间。
正常情况下成年男性的理想体重(Kg)=身高(CM)-105。因此,身高为167cm的男性标准体重应该为:167-105=62kg。但是由于每个人的体质、遗传因素等都存在差异,所以实际测量出来的结果可能会有所不同。如果一个人的实际体重比标准体重轻10%左右,则属于偏瘦;如果一个人的实际体重比标准体重重10%左右,则属于肥胖。建议患者平时要注意合理饮食,适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够补充身体所需要的营养物质。同时还要注意多参加体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强体质,减少疾病的发生。
若期间出现明显不适症状时,还需及时就医诊治,以免延误病情。
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2023-08-16 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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