俩小腿酸软无力多考虑是乳酸堆积引起的，也可能是软组织损伤、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、乳酸堆积
当患者长期进行剧烈运动或者长时间过度劳累后，可能会造成乳酸堆积，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式缓解症状，也要注意休息。
2、软组织损伤
如果患者的小腿部位受到了外伤，可能会造成软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过局部按摩的方式缓解症状。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，髓核向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种综合征。患者可能会出现腰痛、坐骨神经痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
除此之外，还可能是腰椎管狭窄、肌肉劳损、腰椎管狭窄等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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