当进行抑郁自评量表测试得到25分时，这并不直接意味着患有抑郁症。
该分数仅作为参考，更重要的是观察个体的实际症状是否有改善。如果抑郁症的症状已经明显减轻，并且服药疗程已满，那么在医生指导下可以考虑停药。即使日常忙碌于照顾家庭，也要确保有一定的时间进行锻炼，特别是有氧运动，它有助于改善情绪状态。记住，专业的医学评估和持续的生活方式调整对心理健康同样重要。
该分数仅作为参考，更重要的是观察个体的实际症状是否有改善。如果抑郁症的症状已经明显减轻，并且服药疗程已满，那么在医生指导下可以考虑停药。即使日常忙碌于照顾家庭，也要确保有一定的时间进行锻炼，特别是有氧运动，它有助于改善情绪状态。记住，专业的医学评估和持续的生活方式调整对心理健康同样重要。
首都医科大学附属北京儿童医院
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