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上夜班一到凌晨四五点就头疼是怎么回事

杜志刚 神经内科 主任医师
首都医科大学附属北京地坛医院 三级甲等
咨询
从你描述的情况分析，上夜班的时候一到凌晨四五点就会头疼，有可能和睡眠不足有关系 。可以做做头部热敷按摩，缓解症状，多喝水，多吃一些容易消化的食物和蔬菜水果，不要熬夜，下夜班以后应该及时的补觉，要注意保证充足的睡眠时间。
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2023-01-13 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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