通常情况下，脚扭了快2个月了，最近感觉手和脚发麻，多考虑是正常现象，也不排除是过度劳累、神经损伤等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、正常现象
如果脚部出现扭伤的情况，可能会导致局部软组织损伤，从而出现红肿、疼痛等症状。通常在经过一段时间的休息后，症状会逐渐缓解。但是在恢复期间，如果不注意休息，可能会出现脚部发麻的情况。建议患者可以通过局部热敷的方式，来促进血液循环，缓解症状。另外，患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
2、过度劳累
如果在平时经常从事重体力劳动，可能会导致脚部肌肉劳损，出现酸胀、疼痛等症状。患者可以通过卧床休息的方式，缓解不适。另外，患者也可以通过按摩的方式，促进血液循环，改善症状。
3、神经损伤
如果在扭伤时损伤到了周围神经，可能会出现感觉障碍、活动受限等症状。建议患者可以遵医嘱服用营养神经的药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B1片等。另外，患者也可以通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
除此之外，也不排除是腰椎间盘突出症、脊髓损伤等原因引起的，建议患者及时到医院就诊，避免出现其他的症状。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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